ヨーガを楽しむ会

ヨーガを楽しむ会(京都)日程

こころと体を整える、イキイキと輝く秘訣!

ヨーガを楽しむ会の風景 一緒にヨーガをしませんか。
体を鍛えるというよりは、ゆったりとした動きと呼吸で「こころと体を整える」という内容です。
ヨーガは自律神経系や内分泌系・免疫系の機能を活発にすると言われています。
初めての方も、お気軽にご参加下さい。
各回、定員15名です。お早めに御連絡下さい。
【日  時】
毎月第2・第4土曜日 10:15 〜 11:45
日時 担当
9月16日(第3土曜日) 宮原純見
9月30日(第5土曜日) 古澤典子
10月7日(第1土曜日) 宮原純見
10月28日(土) 山本和美
11月4日(第1土曜日) 山本和美
11月18日(第3土曜日) 古澤典子
【場  所】
京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262
京都市男女共同参画センター ウィングス京都 B1F
TEL:075-212-7490
地下鉄烏丸御池駅(5番出口)より徒歩約5分
地下鉄四条駅・阪急烏丸駅(20番出口)より徒歩約5分
ウィングス京都
【料  金】
1回 1,000円
【用意していただくもの】
●動きやすい服装 (なんでもOK)
●ヨーガマット (お持ちでない方はバスタオルをご用意下さい)
【参加申込・お問い合わせ】
<代表 吉見>
メール:fwke4664@nifty.com  携帯:090-4036-8163
<日本ヨーガ禅道院>
メール:info@yoga-zen.org  電話:075-621-3831
【主  催】
ヨーガを楽しむ会 代表  吉見 弓子
【協  賛】
日本ヨーガ禅道院

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