日本ヨーガ禅道院

健康は不幸の防波堤といわれます。真の健康とは、病気をはねのける精気あふれたココロとカラダの一致であるといえます。病気を遠ざけるという消極的なものではなく、意欲的に行動する精気を充実することこそ健康法のあるべき姿であり、それを可能にするのは今のところヨーガが一番の近道でしょう。
ヨーガは、ココロとカラダを大きな視点からとらえ、真の健康はもちろん、最終的にはココロの幸福さえも得ることが出来る、完全なる健康法なのです。
少しの時間で結構です。毎日ヨーガを続けてみて下さい。カラダの健康が戻ってくるに従い、ココロも変わっていくのを実感するはずです。なぜなら、ココロが安定し、明朗となり、平静になっていくからです。ココロが静まると、さらにカラダの健康がレベルアップしていきます。
ヨーガは体操だと思っている方がたくさんいます。確かにヨーガにとって体操は非常に大切なもので、ヨーガから体操を切り離すことは出来ません。しかし、体操はヨーガ全体からいえばまだ基礎工事の段階に過ぎず、その上へ建物を造っていくことが大切なのです。建物とは、健康に加え、精神性、宗教性の顕現というヨーガ本来の目的です。
崩れない建物を造るには堅固な土台を作り上げることが大切です。ヨーガ体操で土台を造り、その上へ本当のヨーガの建物を建てていきましょう。それが真の健康、ココロの幸福を得る大いなるヨーガの道なのです。
先ずはヨーガ体操の流儀に従いカラダを思い切り動かし、心身の爽快な気分を味わいましょう。








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	釈尊の四大仏蹟・ご生涯の物語の一部を木彫レリーフによって荘厳するもので、本尊・初転法輪釈迦如来を中心に、左右の壁面に掲げ平成１９年２月１１日に入魂式を執り行います。詳しくはこちら→		祈りと瞑想のヨーガ小庵「淨祐庵」。本尊・聖観世音菩薩を祀るヨーガ道場です。詳しくはこちら→



2011/09/04 ありがとうございました。帯津良一先生の講演会は、台風による悪天候にもかかわらず、盛会裏の内に終えることができました。帯津先生並びにご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 2011/07/29 帯津良一先生　講演会９月４日(日)午後１時より帯津良一先生をお迎えし講演会を開催します。参加費は無料ですが、先着８０名で締め切ります。詳細はインフォメーションをご覧下さい。ご参加お待ちしております。 2011/07/29 日程の追加９月～１２月までの実習日程などを追加しました。 2011/05/31 講演のご案内　スワミー・サッティァローカーナンダ師演題が決まりました。演題は「霊性の修行におけるマントラの重要性について」です。どうぞ、ご参加下さい。お待ちしております。 2011/05/12 講演のご案内　スワミー・サッティァローカーナンダ師日時：６月１９日(日)午前９時３０分～正午会費：無料毎月開催の「ヨーガを学ぶ会」。６月は、ラーマクリシュナ・ミッション　シンガポール副僧院長スワミー・サッティァローカーナンダ師をお招きし講演会を開催します。どうぞ、ご参加下さい。 2011/04/02 佐保田鶴治先生の『ヨーガ・スートラ』を学ぶ会日　時：原則毎月第１日曜日、全１２回予定講　師：森忠幸参加費：無料４月３日より開講します。森氏は、佐保田先生から直にヨーガを学び、先生の『ヨーガ・スートラ』の講義を『解説ヨーガ・スートラ聞き書き抄』にまとめた著者。詳細は、インフォメーションをご覧下さい。