月例ヨーガ禅会
土曜日・日曜日の14:00～16:00に、ヨーガ体操・呼吸法・瞑想法の実修を行っています。
広々とした道場で世俗の時をしばし離れ、皆で一緒に「ヨーガ禅」をやりませんか。
回を重ねていくうちにカラダは健やかに、ココロは安らかに、明朗で活気に溢れた風貌があらわれてきます。
特別な参加条件はなく、初心者の方も歓迎いたします。
会費
1回 1,000円
※初めての方の体験は無料です
※10枚綴りの回数券を7,000円で発行しております
会場
日本ヨーガ禅道院
備考
動きやすい服装とヨーガマット（またはバスタオル）をご準備ください。
開催スケジュール
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日時定員指導者
-
日時
2025/04/27（日） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
大井敦子 教師
事前申込不要 -
日時
2025/05/03（土） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
中村尚子 教師
事前申込不要 -
日時
2025/05/04（日） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
古澤典子 教導
事前申込不要 -
日時
2025/05/10（土） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
三木治子 教師
事前申込不要 -
日時
2025/05/11（日） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
鈴木美加 教師
事前申込不要 -
日時
2025/05/17（土） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
中ノ森幸代 教師
事前申込不要 -
日時
2025/05/18（日） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
ー
休会 -
日時
2025/05/24（土） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
三浦恭子 教師
事前申込不要 -
日時
2025/05/25（日） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
三原智子 教師
事前申込不要 -
日時
2025/05/31（土） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
木村吉志子 教師
事前申込不要
ヨーガ禅勤行・瞑想会
日曜日の早朝（7:00 〜8:30）、佐保田鶴治先生ご存命時の早朝瞑想の作法そのままに、勤行のあと本尊・光明曼荼羅に向かって百八回の真言（マントラ）を唱える瞑想を行っています。
参加をご希望の方は、事前に日本ヨーガ禅道院までご連絡ください。
会費
無料
会場
日本ヨーガ禅道院