月例ヨーガ禅会
土曜日・日曜日の14:00～16:00に、ヨーガ体操・呼吸法・瞑想法の実習を行っています。
広々とした道場で世俗の時をしばし離れ、皆で一緒に「ヨーガ禅」をやりませんか。
回を重ねていくうちにカラダは健やかに、ココロは安らかに、明朗で活気に溢れた風貌があらわれてきます。
特別な参加条件はなく、初心者の方も歓迎です。
会費
1回 1,000円
※初めての方の体験は無料です
※10枚綴りの回数券を7,000円で発行しております
会場
日本ヨーガ禅道院
備考
動きやすい服装とヨーガマット（またはバスタオル）をご準備ください。
【ご案内】年内の開催は12月10日(日)までです。
例年通り1月は休会させて頂き、2024年2月3日(土)より再開いたします。
開催スケジュール
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日時定員指導者
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日時
2023/12/09（土） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
三木治子
事前申込不要 -
日時
2023/12/10（日） 14:00〜16:00定員
なし
指導者
古澤典子
事前申込不要
ヨーガ禅勤行・瞑想会
日曜日の早朝（7:00 〜8:30）、佐保田鶴治先生ご存命時の早朝瞑想の作法そのままに、勤行のあと百八回のマントラを唱える光明曼荼羅観想法を行っています。
参加をご希望の方は、事前に日本ヨーガ禅道院までご連絡ください。
会費
無料
会場
日本ヨーガ禅道院