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ヨーガ禅行事

月例ヨーガ禅会

月例ヨーガ禅会

土曜日・日曜日の14:00~16:00に、ヨーガ体操・呼吸法・瞑想法の実修を行っています。
広々とした道場で世俗の時をしばし離れ、皆で一緒に「ヨーガ禅」をやりませんか。
回を重ねていくうちにカラダは健やかに、ココロは安らかに、明朗で活気に溢れた風貌があらわれてきます。
特別な参加条件はなく、初心者の方も歓迎いたします。

会費

1回 1,000円
※初めての方の体験は無料です
※10枚綴りの回数券を7,000円で発行しております

会場

日本ヨーガ禅道院

備考

動きやすい服装とヨーガマット(またはバスタオル)をご準備ください。


【お知らせ】 年内の開催は12月15日(日)までです。例年通り1月は休会させて頂き、2025年2月より再開いたします。

開催スケジュール

  • 日時
    定員
    指導者
  • 日時

    2024/12/08(日) 14:00〜16:00

    定員

    なし

    指導者

    休会
  • 日時

    2024/12/14(土) 14:00〜16:00

    定員

    なし

    指導者

    三木治子 教師

    事前申込不要
  • 日時

    2024/12/15(日) 14:00〜16:00

    定員

    なし

    指導者

    山本和美 教師

    事前申込不要

ヨーガ禅勤行・瞑想会

日曜日の早朝(7:00 〜8:30)、佐保田鶴治先生ご存命時の早朝瞑想の作法そのままに、勤行のあと本尊・光明曼荼羅に向かって百八回の真言(マントラ)を唱える瞑想を行っています。
参加をご希望の方は、事前に日本ヨーガ禅道院までご連絡ください。

会費

無料

会場

日本ヨーガ禅道院