毎月1回日曜日、実習・講義の行学二道で「ヨーガ禅」及びヨーガの基本的な知識について学んでいきます。ヨーガ禅教師を目指す方だけでなく、ヨーガの基礎を学びたい方は経験・年齢・性別を問わず、どなたでも受講を歓迎いたします。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、第５回は開催延期となりました。
延期後の日程については、決まり次第ご案内いたします。

以下に掲載の内容は前回のものです。
◎日程
2018年6月17日～2019年5月12日〈年11回〉
9:30～13:45
(実技 9:30～11:30 講義 12:15～13:45)
※11月･12月･1月は特別講師講座のため9:30～15:00開催

◎内容
【実習】佐保田鶴治先生が提唱された「ヨーガ禅」の作法に基づく、ヨーガの基本的なアーサナと調気法、瞑想法について、実践しながら学んでいきます。
【講義】「ヨーガ禅」の基礎的講義に加え、より理解を深める為にヨーガの基礎知識・概要、宗教性、ヨーガの教典・思想や関連するアーユルヴェーダなどを学習します。

◎講師
日本ヨーガ禅道院教師および特別講師
※前回の特別講師は以下のとおり
山下博司先生(東北大学大学院教授)
浅貝賢司先生(神戸アーユルヴェーダ主宰・アーユルヴェーダ医師）