ヨーガは世界中の人々から素晴らしい健康方法だと称賛されています。
しかし、『ヨーガ・スートラ』を勉強された方はご存じのように、ヨーガはもっと広く、深淵で、重要なものを内包していますが、その真の意味については忘れられがちです。
その理由の一つとして、普通の人が実践するにはあまりにも『ヨーガ・スートラ』が難しすぎるということがあります。今回の講話では、精神的・霊的価値の宝庫である『ヨーガ・スートラ』を日々の暮らしの中で如何に実践できるかをお話しします。

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