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たいまつ通信

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敬称略、肩書きは掲載当時のものです。

板橋興宗

平成18年7月発行:第26号

今、息をしていることを見つめなさい

板橋興宗(御誕生寺住職・大本山總持寺前貫首)

禅に「即今(そっこん)」という言葉があるんです。「今を見つめなさい」ということですが、その即今を「息今」と書こうと思っています。「今、息をしていることを見つめなさい」です。それから「足心」、「歩いている時、足に注意を向けなさい」ですね。今生きている体全体に注意を向ける。でないと、心は、どこまででも遊びますね。だから絶えず中のほうに目を向ける。それが生きていることの実感を伴いますからね。

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